晚上不吃米饭能不能瘦下来（每天不吃米饭能够瘦下来吗）

可以瘦的，只要晚上不吃面食和米饭，不吃含碳水比较高的食物，是可以瘦的。减肥是一件比较难减的，只要是能管住嘴，迈开腿，少吃油，盐，甜的食物，还是很容易减下来的。