
1. 绑好绳结+空心绳原因:将一个绳结打在空心绳的一端,可以使得绳子在溜的时候不易脱落,更加方便。
2. 绕手腕+单手持握原因:将空心绳绕在手腕上,可以掌控绳子,单手持握绳子后,慢慢颤动手腕,便可顺畅地溜动绳子。
3. 双人互动延伸:溜溜溜绳子最好是双人合作,一人控制绳子速度,一人跳绳子,完成各种跳跃技巧。
双人互动更能够激发趣味性,多样化运动等。

1. 绑好绳结+空心绳原因:将一个绳结打在空心绳的一端,可以使得绳子在溜的时候不易脱落,更加方便。
2. 绕手腕+单手持握原因:将空心绳绕在手腕上,可以掌控绳子,单手持握绳子后,慢慢颤动手腕,便可顺畅地溜动绳子。
3. 双人互动延伸:溜溜溜绳子最好是双人合作,一人控制绳子速度,一人跳绳子,完成各种跳跃技巧。
双人互动更能够激发趣味性,多样化运动等。