如何使身体皮肤紧致（怎么能让全身皮肤更紧致）

1.要使皮肤紧致，可以通过定期锻炼和运动来提高肌肉质量和弹性。
2.饮食方面应该注意补充胶原蛋白、维生素C等营养物质来增强皮肤弹性和健康状态。
3.保持充足的睡眠，睡前适当进行面部按摩也可以帮助提高皮肤的紧致程度。