多走路对身体有什么好处（坚持走路对身体有哪些好处）

（1）增强体质：多走路可以加快体内血液循环以及新陈代谢的速度，从而使体内的代谢产物以及毒素快速排出，增强体质。

（2）调节肠胃：多走路可以促进肠胃蠕动功能加快，帮助肠胃内残留物快速消化、吸收及排出，减少肠胃的蠕动负担，调节肠胃功能。