怎么叫初中孩子快速起床上学（马上上初中的孩子如何叫起床）

研究表明，初中孩子的快速起床和他们上床睡觉的时间紧密相关。
首先，让孩子建立规律的作息时间表是必要的。
其次，家长要和孩子一起坚持运动锻炼，这不仅身体健康，同时有助于晚上更容易入睡。
最后，也可以将他们喜欢的一些事物设置为督促的目标与奖励，以此鼓励他们每天早起。
综上所述，让初中孩子建立规律的作息时间表，与他们一起坚持运动锻炼以及设置目标与奖励，这些方法都会帮助孩子快速起床上学。