在和平精英中，如果没有自救器，玩家可以通过以下方法进行自救：
1. 找到队友：如果你的队友还活着，他们可以帮助你恢复生命值。在游戏中，玩家可以通过小地图上的队友标记来找到队友的位置。
2. 使用药品：游戏中有各种药品可以恢复生命值，包括医疗箱、急救包、止痛药等。玩家可以在地图上寻找这些药品来恢复生命值。
3. 找到掩体：在游戏中，玩家可以找到各种掩体，如建筑物、树木、岩石等，来躲避敌人的攻击。在掩体后，玩家可以等待生命值自动恢复。
总之，虽然没有自救器，但在和平精英中，玩家有多种方法可以自救，只要善于利用游戏中的资源和环境，就能在游戏中生存下来。
