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孕妇早上喝豆浆和煮的鸡蛋好吗(孕妇早上喝点豆浆二个鸡蛋可以吗)

孕妇早上喝豆浆和煮的鸡蛋好吗(孕妇早上喝点豆浆二个鸡蛋可以吗)

更新时间:2024-01-27 05:37:10

孕妇早上喝豆浆和煮的鸡蛋好吗

孕妇早上喝豆浆是可以的,喝完豆浆之后的半个小时之后才可以吃煮鸡蛋。豆浆中含有丰富的植物蛋白,能够满足身体的营养需求,鸡蛋当中所含的蛋白质含量是比较高的,平时的时候应该注意避免空腹饮用豆浆,以免刺激肠胃,不利于营养物质的吸收。

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