最简单的皮肤保养法（最经济实惠的皮肤保养方法）

保养皮肤的简单方法通常包括保持良好作息习惯、饮食习惯、面部防晒等。

在日常需要保持充足的睡眠，避免熬夜。尽量使用一些清淡类的食物,可以多吃一些含维生素较多的蔬菜和水果,可以避免色素沉淀。外出时,也要通过佩戴遮阳帽或者涂抹防晒霜等方式避免紫外线的直射。