奶茶热量比果茶高。奶茶是高热量垃圾食品,一般不是用鲜奶而是用粉泡出来的,高糖分高热量;而果茶一般是水果鲜榨的,可以算是果汁,对维生素补充,含糖量较低。人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的产热营养素提供的