有。1,因为有些小零食比如水果干、蔬菜干、核桃等,营养价值高,不会引起人体上火问题。2,除了这些宜食小零食,还可以选择清淡的食品,如花生米、瓜子、糯米葫芦等,不含大量添加剂和香精,吃起来不仅胃口好,而且不会上火。