没煮熟可以吃,高笋又名茭白,可以生吃的。
高笋很脆、有点甜,生吃味道很好。做法很多,可以炒菜,还有凉拌茭白的做法。并且茭白含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并且能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高。