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坐月子虾的正确吃法(剖腹产1-42天月子餐食谱大全)

坐月子虾的正确吃法(剖腹产1-42天月子餐食谱大全)

更新时间:2023-12-26 04:38:47

坐月子虾的正确吃法

原材料:虾仁、嫩豌豆、高汤、红薯淀粉、麻油、盐

做法:

1,先将嫩豌豆洗干净之后放入煮沸的开水中加入盐稍微焯烫下,然后捞在碗里备用。

2,锅里面放入麻油,起火后放入虾仁快速的炒,炒到差不多的时候加入之前焯过水的豌豆,继续翻炒到差不多的状态,再放入鸡汤、红薯淀粉在慢慢的小火炒,直到水是慢慢收汁的时候,再放入一点点盐巴来吃就可以了,做法简单又方便。

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