如果身体上没有什么很大的问题的话，个人建议前三个月以多卧床休息为主。三个月之后基本上就稳定了。到那时候就可以经常走动一下，当然该睡觉的时候还是得多睡觉的，毕竟孕期的人都嗜睡。
6个月之后肚子就开始会越来越大，整个人也会开始变得越来越笨重，但是不能因为这个就忽略了锻炼在保证正常的营养和休息的同时，每天最好多走走路有利于足月之后的生产。
虽然从三个月的时候肚子就开始一天比一天大起来了，但是真正难熬的还是6个月之后，因为很多人可能会肿腿。
这个时候建议宝爸可以经常给孕妇捏捏腿，这样能减少很多痛苦的，等到足月宝宝生下来了，孕期就等于过了。
