不用任何化妆品怎么变白啊（如何10分钟不用化妆品也能变白）

不用任何化妆品，想变白是不现实的。
皮肤的颜色主要受到基因的影响，除非是一些医学上的原因，否则不可能轻易改变皮肤的色素。
此外，由于日晒、雾霾、压力等因素的影响，皮肤颜色还会发生改变，因此仅仅没有化妆品是无法让皮肤变白的。
有些人通过饮食营养、锻炼身体来达到改善皮肤的效果，如多吃一些蔬菜水果，适当补充维生素。
此外，可以适当做一些面膜、关注保湿、防晒等方面来让皮肤看起来容光焕发。