宝宝上火是可以吃红薯的,并且上火容易便秘,红薯富含膳食纤维还能够促进排便。孩子上火期间要多给孩子喝白开水,多吃蔬菜水果,如果孩子再吃配方奶粉的话,这几天尽量将配方奶粉冲的稀一些不要过稠。还有就是勤给孩子洗澡,也能够缓解孩子上火情况。