登山机椭圆机区别（椭圆机vs登山机哪个家用更好些）

主要区别是：

一，概念不同：登山机的运动方式是模拟登山运动的机器。而椭圆机则是模拟滑雪运动的机器。

二，训练目的不同：登山机主要是锻炼腿部和腰部肌肉强度，而椭圆机则主要是锻炼全身各部分肌肉强度。

三，强度不同：登山机强度大些，椭圆机强度小些。