当有人在背后说你坏话时,首先要保持冷静,不要情绪大爆发,这会让自己更加难堪。其次,要思考为什么这个人会说你的坏话,是不是你们之间存在矛盾或者关系不好。
然后,可以澄清自己的立场,告诉同事和朋友有人在背后诋毁你,也可以通过微信朋友圈等方式澄清自己