五菱龙卡核载0.5吨货。因为五菱龙卡是一款小型货车,属于微型货车的一种,根据国家规定,其总质量为1.8吨,净质量为1.29吨,承载量为0.5吨。如果需要运输更多的货物,可以选择其他型号的货车,如中型货车或重型货车等。