为什么不建议喝生普洱茶（生普洱茶不适合什么人喝）

生普洱茶通常是指未经过饮用前初期发酵和存储的普洱茶，因此具有较高的儿茶素和咖啡因含量。如果您喜欢控制咖啡因的摄入，请不要喝生普洱茶。此外，由于生普洱茶的味道较苦，口感较重，所以也不适合所有人的口味。

而经过熟化后的普洱茶，因茶中物质的转化，不仅口感更加柔和，味道更加丰富，对消化也更友好。因此，一般建议喝经过熟化的普洱茶。