穿高跟鞋散步能起到效果吗（穿高跟鞋对身体的好处和坏处）

穿着高跟鞋散步能起到锻炼身体和减肥的效果,但是穿太久小腿会很酸啊~会长很多肌肉吧~锻炼身体最好还是穿运动鞋