葡萄和提子的哪个营养价值比较高（葡萄和提子哪个营养价值高）

提子和葡萄相对来说营养都是比较多。提子和葡萄都属于日常生活中比较常见水果里面所含有维生素，相对来说是比较高的，同时也含有多种矿物质和微量元素，用以后都能够及时为身体补充足够能量。