献血对人身体到底好不好（献血对个人好处多还是坏处多）

一般来说，对于正常人来说，适量的献血对身体是有好处的。适量的献血可以刺激骨髓造血系统，产生新的血细胞，保持骨髓的活性。所以对于正常人来说，经过充分的身心准备，献200毫升到400毫升的血液对身体还是有好处的。但对于一些患有已知疾病，如高血压、贫血比较严重，或传染性疾病患者不适合献血。