来月经可以吃橘子吗（姨妈期十大禁忌水果）

可以吃橘子。
因为橘子富含维生素C、纤维素等营养成分，有助于提高免疫力和促进消化，但并没有影响月经的作用。
此外，来月经期间一定要注意饮食卫生和营养均衡，少食辛辣刺激性食物，多补充水分和蛋白质等营养成分。
总之，适量食用橘子是可以的，但应该注意饮食卫生和营养均衡的原则。