一周岁宝宝食谱如下:早餐,南瓜粥,山药粥,西红柿鸡蛋面,奶粉,小笼包,水煮蛋,蒸鸡蛋羹,小馒头等。
午餐,米饭,花卷,牛奶馒头,豆沙包,冬瓜丸子汤,清蒸鱼,肉末豆腐,各种烂菜等。
晚餐,小米粥,肝泥粥,鲜虾粥,菠菜鲜虾面,黑米粥,苹果粥,小馄饨等。