选择红辣丁、鲫鱼、黄花鱼营养既丰富而且刺又少的来给宝宝食用。但就算是这类鱼刺少,最好也是给宝宝做成鱼泥,做成清蒸、清汤这种的话要用手来捏碎,因为有些刺是非常小的,一不小心的情况下就会被宝宝吃进肚子里,那样后果是不堪设想的。