后脑勺褶皱怎样去掉小窍门（后脑勺三道皱怎么消除）

后脑勺褶皱是因为长期低头、久坐不动、缺乏运动等原因导致的。要去掉后脑勺褶皱，首先要改变不良的生活习惯，多做运动，保持良好的姿势，避免长时间低头。

其次，可以进行按摩和拉伸，促进血液循环，增加皮肤弹性，减少褶皱。还可以使用一些护肤品，如保湿霜、紧致霜等，帮助改善皮肤质量，减少褶皱。最后，要注意饮食健康，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，保持身体健康，从而减少后脑勺褶皱的产生。