
胸肌分为三部分:锁骨下肌、肋间肌和胸骨肌。
原因是胸肌是人体最大的肌群之一,负责呼吸和支撑上肢运动,根据解剖结构可将其分为三部分。
每个部分的位置和作用不同,对于运动员和健身爱好者来说,针对不同部位进行训练,可以让胸肌在形态和功能上都得到更好的提升。

胸肌分为三部分:锁骨下肌、肋间肌和胸骨肌。
原因是胸肌是人体最大的肌群之一,负责呼吸和支撑上肢运动,根据解剖结构可将其分为三部分。
每个部分的位置和作用不同,对于运动员和健身爱好者来说,针对不同部位进行训练,可以让胸肌在形态和功能上都得到更好的提升。