以下是简单的煮南瓜方法：
材料：
- 南瓜
- 水
步骤：
1. 将南瓜放在砧板上，用刀将南瓜的顶部和底部切去，然后将南瓜切成4份或6份，用勺子将南瓜籽和纤维刮除。
2. 将切好的南瓜放入一个大锅中，加入足够的水，大约盖过南瓜。
3. 把锅放在炉子上，调至中高火，等待水煮开。
4. 等水煮开后，将火调至中小火，煮约15-20分钟，或者直到南瓜变软，可以用叉子轻松地插入南瓜中心。
5. 把煮好的南瓜透过漏斗过滤，将多余的水倒掉。南瓜可以用来制作南瓜饼或南瓜汤等菜肴。
提示：
- 可以根据需要撒一些盐、胡椒或其它香料增加口感。
- 南瓜皮可以留着制作南瓜皮片，利用一切，不浪费。
- 煮南瓜的时间会根据南瓜大小和形状的不同而有所不同，需要根据实际情况进行调整。
