食材:笋瓜,洋葱,土豆,口蘑,猪肉,大酱。
辅料:淘米水,橄榄油
做法:
1、两大碗淘米水加两汤匙大酱煮开,大酱用漏勺过滤一下。
2、笋瓜、口蘑、土豆、洋葱洗净切片备用,汤煮开后先放洋葱和土豆先煮。
3、汤再次煮开后放口蘑和笋瓜烫熟,出锅前将腌好的猪肉在汤中汆两分钟熟透后关火,淋点橄榄油即可。
4、笋瓜土豆汤加上一碗五谷杂粮饭,就是简单又营养的一餐。
食材:笋瓜,洋葱,土豆,口蘑,猪肉,大酱。
辅料:淘米水,橄榄油
做法:
1、两大碗淘米水加两汤匙大酱煮开,大酱用漏勺过滤一下。
2、笋瓜、口蘑、土豆、洋葱洗净切片备用,汤煮开后先放洋葱和土豆先煮。
3、汤再次煮开后放口蘑和笋瓜烫熟,出锅前将腌好的猪肉在汤中汆两分钟熟透后关火,淋点橄榄油即可。
4、笋瓜土豆汤加上一碗五谷杂粮饭,就是简单又营养的一餐。