米线的热量高吗（米线和面条哪个热量高）

1 不高2 因为米线的主要成分是淀粉质，每100克米线只有117千卡的热量，比其他主食如面条、馒头等低很多。
3 当然，要注意米线搭配的食材和口味，比如加入高热量的油腥食材、浓重调料等，就会增加热量。
因此，在日常饮食中，要控制米线的摄入量，搭配合理的食材，做到营养相对平衡。