前空翻提臂的做法好。
前空翻有两种做法,一种是提臂前空翻;一种是挂壁前空翻。提臂前空翻就是在助跑之后的起跳环节,两手臂从头上向前带动身体翻转。它的好处是起跳高,翻转快,利于动作完成。挂臂前空翻这个动作是手臂由前向后摆动,带动人体翻转,没有提臂前空翻动作干净利索。
前空翻提臂的做法好。
前空翻有两种做法,一种是提臂前空翻;一种是挂壁前空翻。提臂前空翻就是在助跑之后的起跳环节,两手臂从头上向前带动身体翻转。它的好处是起跳高,翻转快,利于动作完成。挂臂前空翻这个动作是手臂由前向后摆动,带动人体翻转,没有提臂前空翻动作干净利索。