如何练习横拍反手弹击技术（横拍反手弹击动作要领）

横板反手弹击是一项比较难掌握的乒乓球技术。要想掌握横板弹击技，首先找一位资深教练讲给你横板弹击球的基本技术，并且做示范给你，当你掌握了后就得进行强化练习，才能熟练掌握此项技术。这个动作每天至少练两个小时以上。至少也得坚持一个月。一般来说一项技术练习25至30万次才能基本熟练掌握。弹击主要是小臂和手腕发力，利用舜时的力量将球弹出，这种技术的特点是速度快，突然性强，不旋转无摩擦。总之一定要多多练习，才能在实战中用上。