准备材料:章鱼一包(直接超市买的冷冻的)
姜一个(切成片或丝都行多切点)
步骤:姜片腌制10-15分钟去腥
然后用碗或者是盘、无油纸都行空气炸锅180度先烤7-8分钟把水分烤出来然后刷上烧烤料和食用油(多刷点)空气炸锅180度5-8分钟翻面再4分钟即可
准备材料:章鱼一包(直接超市买的冷冻的)
姜一个(切成片或丝都行多切点)
步骤:姜片腌制10-15分钟去腥
然后用碗或者是盘、无油纸都行空气炸锅180度先烤7-8分钟把水分烤出来然后刷上烧烤料和食用油(多刷点)空气炸锅180度5-8分钟翻面再4分钟即可