椰子有分嫩椰子和老椰子。 嫩椰子是市面直接拿来喝的,汁多,柔嫩且软。类似啫喱一样可以刮下食用。老椰子是用来煲汤,味道比嫩的浓些。果肉需要用刀取下食用。糖椰果是用老椰子做的。 都是好的椰子,只是时间不同,享用的方法都不同而已。 都可以食用。