脸上刮板刮几分钟有效（经常用刮板刮脸会起到什么效果）

刮十多分钟有效

有效果但是要用很长时间才见效，而且还要持续坚持下去，每天至少要做三次，每次十多分钟，总之没事就做，刮痧板，就是一直刮