冬天喝什么粥好（冬天一般吃什么粥）

冬天喝南瓜小米粥、山药小米粥、红薯小米粥、花生粥、三红粥、二米绿豆粥、东北大碴子粥等粥养胃又营养。

尤其推荐南瓜小米粥可将南瓜去皮切块，小米洗净后放入锅中加水，大火煮开后转小火，慢慢熬煮成粥，最后加入南瓜再煮5分钟即可。