哺乳期可以生吃蒜吗

在哺乳期是可以吃生蒜的，但是不要吃太多， 容易导致胃部不适或者便秘上火的症状，在女性的哺乳期还是做到营养均衡，看一下身体的变化，观察乳汁的分泌是否充足，注意看一下乳汁的分泌是否正常，同时观察孩子的体重增长是否正常，注意休息即可。