坐月子期间可以喝特仑苏牛奶,特仑苏牛奶,大多是一种纯牛奶,里面富含蛋白质以及钙质,可以补充营养,但由于在坐月子期间体质虚弱,脾胃功能也比较虚弱,一般这个阶段不建议喝凉的牛奶,同时尽量避免空腹喝牛奶,可以选择两餐之间喝牛奶。