无糖酸奶真的很难喝 很酸 而且真的没有甜味 有糖和无糖哪个更好呢（无糖酸奶和零蔗糖酸奶有区别吗）

从一定上程度说，无糖酸奶好一些。

因为无糖酸奶除了含本身的5%乳糖之外，没有再另外添加蔗糖之类的其他糖，而抗糖也已经为大家所耳熟能详的一个概念了