队列三大步伐跑步步有那些易犯点（队列跑步的动作要领归纳口诀）

跑步易犯的毛病：1、抢步。跑步走的口令是“跑步——走！”“跑步——”是预令，“走！”是动令，只有在“走”的动令下达后，才能迈出左脚跑第一步。有的列队人员由于过度紧张，还没有听到动令就抢步跑了。

2、撞人。跑步要按照条令规定的步幅步速跑，有的把握不准或注意力不集中，步子迈得过大或听到“立定”口令刹不住车，撞前面的人。

3、错步。有的动作不熟练，跑步赶不上步子或迈错了腿，左、右脚与别人不一致，遇到这种情况不要着急，右脚紧跟左脚垫一步，把步子倒正就行了。