10岁小孩跑步机跑多少合适（10岁儿童跑步机对身体有什么影响）

挑选跑步机时，请尽量挑选减震性能良好且跑带在45厘米左右的跑步机，这样可以有效防止孩子的膝盖受损，保证孩子跑步时的安全。

6、现在有很多跑步机都带有彩色大屏幕，可以播放视频、音乐等节目，但由于孩子的平衡及协调能力还比较差，所以在跑步时请尽量避免孩子边跑步边看视频，以免注意力分散后出现意外事故。