个人暂停医疗保险的具体步骤可能因地区和保险提供商而有所不同，但以下是一般的操作方法：
1. 联系保险提供商：与保险公司进行沟通，了解暂停医疗保险的具体政策和要求。通常，可以直接拨打保险提供商的客户服务电话来获取相关信息。
2. 准备必要文件：通常，保险提供商会要求提供一些文件来支持暂停医疗保险的申请。这可能包括申请表、申请人的身份证明、保险合同等。
3. 提交申请：根据保险提供商的要求，填写申请表并提交必要文件。可能需要通过邮寄、在线提交或亲自前往保险公司的办公室来完成此步骤。
4. 付款：确认是否需要支付暂停医疗保险期间的费用。有些保险公司可能会要求在暂停期间继续支付一部分费用，以保持保险有效。
5. 确认暂停生效：等待保险公司的回复并确认暂停医疗保险的申请已被接受。确保收到书面确认或电子邮件，并保存好作为记录。
请注意，具体的步骤可能因个人情况和保险提供商而有所不同。为了确保无误，最好直接与保险提供商联系并遵循其指示。
