如果你在西瓜视频中修改了个人资料或者上传了视频，想让这些修改同步到抖音中，可以按照以下步骤进行操作：
1. 在西瓜视频中，打开个人中心，找到“账号设置”选项。在这里可以修改个人资料，包括头像、昵称、个人简介等。
2. 如果要将西瓜视频中的视频同步到抖音中，需要将视频发布到“西瓜视频+”平台。在发布视频时，可以勾选“同步到抖音”选项，这样视频就会自动同步到抖音中。
3. 如果在西瓜视频中修改了个人资料或上传了视频，但抖音中仍未同步，可以尝试刷新抖音的个人主页，或者退出抖音再重新登录，这样抖音就会自动同步最新的个人资料和视频内容了。
需要注意的是，西瓜视频和抖音虽然属于同一家公司，但是两个平台仍然是独立的，它们的数据同步可能会有一定的延迟。如果同步不及时，可以稍等一段时间再尝试同步。
