蟑螂奶的营养价值（蟑螂奶怎么吃效果最好）

蟑螂奶含有高蛋白、高热量，营养比牛奶高3倍。构成人类蛋白质的氨基酸有20种，其中8种是人体自身不能合成的(9种婴儿中的组氨酸比成人更多)，这被称为必需氨基酸。