每天跑步腿会粗吗（天天跑步腿会细吗）

跑步并不会让腿部变粗，不过跑步需要把握好一个度，不要让身体出现腰酸腿疼疲劳等状态，不然很容易让腿部变粗。

跑步时的姿势也很重要，如果跑不掉姿势错误，只会让你的腿部越来越粗。