一天四个卤鸡蛋可以吗（一天吃五个卤鸡蛋会怎样）

不可以，一个人如果一天吃四个卤鸡蛋，是没有任何好处的，因为一天一个人需要一个鸡蛋的蛋白质量就可以满足一天的需求了，再说如果是吃卤鸡蛋的话，它的营养价值还不如白煮蛋的好，如果你一天吃那么多的鸡蛋，完全就是一种浪费，也不容易被人体吸收