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隔夜燕麦用的是什么燕麦(隔夜燕麦和直接泡着吃的燕麦区别)

隔夜燕麦用的是什么燕麦(隔夜燕麦和直接泡着吃的燕麦区别)

更新时间:2024-01-05 11:47:12

隔夜燕麦用的是什么燕麦

传统的燕麦片。

制作隔夜燕麦通常使用的,是传统的燕麦片(Rolled Oats)。虽然看起来是生的,但其实已经经过熟制(燕麦经蒸煮后再去除水分)、灭菌等加工,可以安全食用;只是口感较硬,不太好吃。

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