有什么书适合30岁的女人看（30岁单身女人适合看什么书）

推荐《积极心理学》。

《积极心理学》是2020年上海教育出版社出版的图书。

《积极心理学》汇总了近20年关于美好生活的心理科学发现，力求覆盖21世纪前20年积极心理学的进展，包括重要的理论模型、研究发现和生活启示。

在选取内容时，作者避开了一些心灵鸡汤类的流行说法，有意选取如下有深厚理论基础和研究证据的内容。

本书既适合普通读者用以提升自己的心理生活品质，也适合高校教师用作积极心理学通识课或专业课教材。