快考试了倒库越练越差怎么办啊（倒库练了20天总练不好怎么办）

需要调整练习方法和心态
因为盲目地考试前大量地练习，或者练习方法不对都会让考生的情绪变得亢奋甚至焦虑，导致平时练习的进步出现回落，而应该及时地进行调整。
可以尝试着减少练习量，增加休息时间，专注于做出一个个正确的动作，使思维更加清晰。
同时，调整心态，增强信心，放松状态也能很大程度上地帮助快速恢复状态，达到更好的成绩。