蒸汽眼罩不会伤害眼睛,但是需要正确使用。蒸汽眼罩能通过加热的方式来改善眼周血液循环,促进眼部周围皮肤的恢复,但需要注意使用的频率不宜太高,也不要过度加热,否则对于保护眼睛是不利的。每次使用蒸汽眼罩的时间也不能太长,十分钟左右是比较合适的。